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濰坊網絡推廣告訴您掌握學習工作高效率的方法
更新時間::2018-08-13 16:55:05

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有個著名的黃金三小時法則:黃金三小時法則認為:一天之計在于晨,對于每個人來說,早晨5-8點是人一天中效率最高的三小時。因為早晨人們剛剛起來,頭腦最清醒,注意力也最集中,周圍的環境是最安靜的,因此,如果在這段時間工作和學習。那么,一個小時就可能完成三小時的任務。如果你能早早起床開始工作,你甚至能在正常的工作時間來臨前完成一天的工作,這樣即將開始的一天就是你多賺出來的。黃金三小時法則告訴所有的人,莒縣做網站應該掌握提高工作和學習效率的方法,那就是利用一天中效率最高的時間段來完成一天的工作,這樣,你就會做到事半功倍。當然,由于個體存在差異性,每個人的生物鐘是不同的,因此,你的黃金三小時對于美國人來說,也都是不同的。但這并不影響此法則作用的發揮。我們應該在生活中多體會,以便找出自己的黃金三小時并利用好它,達到三小時等于一天的效果。

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